Crème SPF 30 ou solaire SPF 50+ : que choisir ?

Une crème de jour SPF 30 peut vous protéger si vous l’appliquez en quantité suffisante et de façon uniforme. Mais si vous en mettez juste une noisette pour le confort, certaines zones du visage risquent d’être mal couvertes. Si vous avez des taches brunes et que vous cherchez un seul produit pour le matin, je conseille un écran solaire hydratant SPF 50+ avec protection UVA.

Chez Laila Beauty Experte, à Bois-Guillaume près de Rouen, j’entends souvent : « Ma crème de jour contient déjà un SPF, est-ce que ça suffit ? » Avant de conseiller un autre produit, je demande à la cliente de me montrer combien elle en met et où elle l’applique. Ça permet de voir tout de suite si le premier changement à faire concerne le produit ou le geste.

Que signifie le SPF 30 ?

SPF 30 ne veut pas dire « 30 % de protection » ni « 30 % de filtres solaires ». C’est un indice mesuré en laboratoire, qui renseigne surtout sur la protection contre les coups de soleil, principalement dus aux UVB. Pour savoir si la formule protège aussi contre les UVA, vérifiez que cette protection est indiquée sur l’emballage.

Une crème hydratante SPF 30 peut donc offrir une protection utile. La quantité utilisée au quotidien et la façon dont vous la répartissez sur la peau comptent autant dans le choix de votre routine que le chiffre sur le tube.

Une noisette de crème SPF 30 suffit-elle ?

Quand on applique une crème pour calmer les tiraillements, on insiste souvent sur les joues et on étire ce qui reste sur le front. Pour la protection solaire, pensez aussi aux zones que vous oubliez facilement : les tempes, la lisière des cheveux et le dessus de la lèvre.

Une étude a comparé l’application d’une crème hydratante SPF 30 à celle d’un écran solaire SPF 30. Les participants ont laissé davantage de zones découvertes avec l’hydratant, alors que les deux produits affichaient le même indice. C’est un bon exemple de la différence entre la protection indiquée et la façon dont le produit est utilisé. Un SPF 50+ appliqué trop finement ou de manière irrégulière pose le même problème.

Pourquoi je conseille un solaire hydratant SPF 50+

Si des taches apparaissent ou deviennent plus visibles, je préfère revoir la protection solaire avant d’ajouter un nouveau sérum à la routine. Il n’y a pas de seuil à 30 ans à partir duquel un SPF 30 cesse de protéger. Mon conseil dépend surtout de votre objectif, de votre exposition et de la quantité que vous appliquez.

Si vous aimez les routines courtes, cherchez un SPF 50+ avec protection UVA, dans une texture qui vous apporte assez de confort pour servir aussi de crème du matin. Si le produit peluche, laisse un voile blanc qui vous gêne ou vous donne envie d’en mettre moins, essayez une autre texture. Le bon produit pour vous est celui que vous pouvez appliquer correctement et que vous avez envie de porter régulièrement.

En cas de mélasma, faut-il choisir un solaire teinté ?

Si vous avez du mélasma, une formule teintée contenant des oxydes de fer peut apporter une protection supplémentaire contre une partie de la lumière visible du soleil, qui peut accentuer la pigmentation. Si vous préférez un solaire minéral, vous pouvez rechercher l’oxyde de zinc, un filtre UV. Les deux peuvent être présents dans le même produit.

Un solaire aide à protéger la peau au quotidien. Si une tache est nouvelle, change d’aspect ou vous inquiète, faites là examiner avant de chercher à l’atténuer avec un soin esthétique.

Dans quel ordre appliquer vos produits ?

• Si votre solaire hydrate suffisamment : appliquez le directement, en quantité suffisante et de façon uniforme.

• Si votre peau tiraille encore : appliquez votre crème hydratante, puis votre solaire. Les indices SPF ne s’additionnent pas.

• Si vous portez du fond de teint : appliquez le après le solaire non teinté. Si vous utilisez un véritable écran solaire teinté, il suffit comme protection solaire lorsqu’il est correctement appliqué ; inutile d’en mettre un deuxième dessous.

Même par temps couvert en Normandie, gardez ce geste avant de sortir. Si vous restez dehors, suivez les consignes de renouvellement du produit.

Vous habitez Rouen, Mont-Saint-Aignan ou Darnétal et vous hésitez entre plusieurs produits ? Contactez-moi chez Laila Beauty Experte à Bois-Guillaume. Dites-moi ce que vous utilisez déjà et ce qui vous gêne : une peau qui tiraille, un fini gras ou une teinte difficile à porter.